피부병 - 여드름에 대하여

 

목차
서론 - 피부병 - 여드름에 대하여
본론 - 여드름의 종류 및 원인
결론 - 여드름 예방 및 치료법

 

여드름 피지가 외부로 분출된 모습.

서론 - 피부병 - 여드름에 대하여

여드름, 피지가 증가하면 왜 여드름이 생기는가?

여드름은 청소년들에게 흔히 발생하는 피부 질환으로, 10대 초반부터 20대 후반까지 많은 사람들이 겪습니다. 여드름은 피지선의 과도한 활동으로 인해 모공에 문제가 생기고 염증이 발생하는 피부 질환입니다. 피부에는 피지선이라는 선이 있어 피부를 유지하고 보호하는 역할을 합니다. 그러나 피지선이 과도하게 활성화되면 피지가 너무 많이 분비되어 모공에 쌓이게 되면서 피지가 모공을 막아 염증이 생겨 빨갛게 부풀어 오르는 것을 우리가 흔히 말하는 여드름이라 표시합니다.

본론 - 여드름의 종류 및 원인

여드름의 원인

여드름은 단순한 피부 문제가 아니라, 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 복잡한 질환입니다.

1. 피지 분비 과잉: 피부의 천적이 되는 과도한 피지 피부에는 피부를 윤활하고 보호하는 역할을 하는 피지선이 존재합니다. 하지만, 피지선이 과도하게 활성화되면 피지 분비량이 증가하여 모공을 막고 여드름의 온상이 됩니다.

호르몬 변화: 사춘기, 임신, 생리 등 호르몬 변화는 피지선 활동을 증가시켜 여드름 발생을 유발합니다.

유전적 요인: 가족력이 있는 경우 피지선의 크기와 활동성이 유전적으로 영향을 받아 여드름 발생 가능성이 높아집니다.

스트레스: 스트레스는 호르몬 분비를 변화시키고 피지 분비를 증가시켜 여드름 악화를 초래합니다.

2. 각질 이상: 모공 막힘의 주범, 각질

피부는 자연적인 각질 제거 과정을 통해 낡은 세포를 배출하고 새로운 세포로 바꿉니다. 하지만, 각질 제거가 제대로 이루어지지 않으면 과도한 각질이 모공을 막고 피지가 배출되지 못하게 하여 여드름을 발생시킵니다.

피부 건조: 건조한 피부는 각질 제거 과정이 저하되어 모공 막힘을 유발합니다.

잘못된 피부 관리: 과도한 세안이나 강력한 화장품 사용은 피부를 자극하여 각질 이상을 초래합니다.

3. 세균 감염: 여드름 악화의 원흉, P. acnes 모공에 쌓인 피지와 각질은 Propionibacterium acnes (P. acnes)라는 세균의 번식 장소가 됩니다. P. acnes는 염증을 유발하여 여드름을 악화시키고 농포, 홍두 등의 증상을 야기합니다.

4. 외부 환경: 피부에 악영향을 미치는 요인들 습도: 높은 습도는 피부에 지방과 각질이 쌓이는 것을 촉진하여 여드름 발생 가능성을 높입니다.

대기 오염: 미세먼지, 황사 등 대기 오염 물질은 피부를 자극하고 염증을 유발하여 여드름 악화를 초래합니다.

자외선: 자외선은 피부를 건조하게 만들고 각질 이상을 유발하여 여드름 발생에 영향을 미칩니다.

5. 생활 습관: 여드름 악화를 부추기는 요소들 스트레스: 만성적인 스트레스는 호르몬 불균형과 면역력 저하를 초래하여 여드름 발생 및 악화를 유발합니다.

식습관: 고지방, 고당분, 고탄수화물 식품 섭취는 피지 분비를 증가시키고 염증을 악화시켜 여드름 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.

수면 부족: 충분한 수면은 피부 재생에 필수적이지만, 수면 부족은 피부 회복을 방해하고 여드름 악화로 이어집니다.

흡연: 흡연은 피부 혈관 순환을 저하시키고 피부 건강을 악화시켜 여드름 발생 및 악화에 영향을 미칩니다.

여드름의 종류

1. 코메도 (Comedone)

개념: 모공에 피지와 각질이 쌓여 생기는 여드름의 초기 형태입니다.

종류:

개방성 코메도: 피지가 모공 밖으로 노출되어 검은색으로 보이는 여드름입니다. 블랙헤드라고도 불립니다.

폐쇄성 코메도: 피지가 모공 안에 갇혀 흰색으로 보이는 여드름입니다. 화이트헤드라고도 불립니다.

2. 염증성 여드름

개념: 코메도가 염증을 일으켜 붓고 붉게 변한 여드름입니다.

종류:

홍두 (Papule): 염증으로 인해 붉게 솟아오른 작은 여드름입니다.

농포 (Pustule): 염증이 심해져 고름이 쌓인 여드름입니다.

결절 (Nodule): 염증이 심해져 피부 깊숙한 곳에 덩어리가 생긴 여드름입니다.

낭종 (Cyst): 염증이 심해져 피부 깊숙한 곳에 큰 덩어리가 생긴 여드름입니다.

3. 기타 여드름

호르몬 여드름: 생리 전후, 사춘기, 임신 등 호르몬 변화에 의해 발생하는 여드름입니다.

기계적 여드름: 꽉 끼는 옷, 마스크 등으로 인해 피부에 마찰이 생겨 발생하는 여드름입니다.

모낭충증: 모낭에 기생충이 감염되어 발생하는 여드름입니다.

여드름 치료 방법은 여드름의 종류와 심각도에 따라 다릅니다.

코메도: 과도한 피지와 각질을 제거하고 모공을 막히지 않도록 하는 치료가 필요합니다.

염증성 여드름: 염증을 줄이고 세균 감염을 치료하는 치료가 필요합니다.

기타 여드름: 원인에 따라 적절한 치료가 필요합니다.

결론 - 여드름 예방 및 치료법

여드름 치료에는 크게 세 가지 방법이 있습니다.

1. 피지 분비 조절

피부 관리 : 하루에 두 번 미온수와 온화한 세안제로 부드럽게 세안합니다.

피부 타입에 맞는 보습제를 사용하여 피부를 건강하게 유지하고 자외선 차단제를 사용하여 피부를 자외선으로부터 보호합니다.

약물 치료 : 피지 분비를 억제하는 국소 치료제 (베트노바이트, 아달렌 등), 심한 경우 피부과 전문의의 처방에 따라 경구 약물 (테트라사이클린, 스피로놀락톤 등) 2. 모공 청소:

피부 관리 : 각질 제거제를 사용하여 과도한 각질을 제거합니다. (주의: 과도한 각질 제거는 피부를 자극할 수 있으므로 주의해야 합니다.) 블랙헤드, 화이트헤드는 無理하게 짜지 않도록 합니다.

전문적인 치료 : 피부과 전문의의 진료를 통해 면포 제거, 블랙헤드 제거 등 전문적인 치료를 받을 수 있습니다.

3. 염증 감소

피부 관리 : 찬 소독 거즈나 냉찜질을 통해 염증 부위를 진정시키고 자극적인 화장품이나 스킨케어 제품은 사용하지 않습니다.

약물 치료 : 염증을 줄이는 국소 치료제를 사용하거나 심한 경우 피부과 전문의의 처방에 따라 항생제 또는 스테로이드 치료 여드름 예방에는 다음과 같은 방법이 있습니다.

피부 관리 : 하루에 두 번 미온수와 온화한 세안제로 부드럽게 세안하고 피부 타입에 맞는 보습제를 사용하여 피부를 건강하게 유지합니다. 자외선 차단제를 사용하여 피부를 자외선으로부터 보호합니다.

생활 습관 개선: 충분한 수면을 취하고 스트레스를 관리하고 건강한 식습관을 유지하고 흡연, 음주를 피합니다.

여드름은 완치가 어려울 수 있지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 개선하고 악화를 예방할 수 있습니다.

여드름으로 고민하고 계신 분들은 피부과 전문의에게 진료를 받아 자신에게 맞는 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.

여드름은 대부분 시간이 지나면 자연적으로 치유됩니다. 하지만, 심한 경우 흉터가 남을 수 있으므로 적절한 치료가 필요합니다. 적절한 치료를 위해 가까운 피부과에 내방하여 전문가와 함께 치료해 보시길 권유합니다.